23分30秒
《一个女人的自传》| 张自由解读
她生于名门望族,却要逃离封建婚姻的桎梏;学成归来,却又为爱远渡重洋。
4.99得到贝
2026年5月出版
更年有方:重塑肠道微生态,稳稳过好更年期
拿来就用的系统方案,原理+方案+食谱,一本书完成“更年期自救”。
46.80得到贝
2022年9月出版
抗炎自救:修复你的免疫力
扑灭炎症之火,重塑底层健康。
31.20得到贝
26分21秒
《年龄革命》| 尹烨解读
2023年新书,看懂“年龄革命”的近景和远景
2022年1月出版
癌症传·众病之王(新版)
普利策奖作品,文津奖推荐,医学人文领域经典畅销著作,10周年全新译本。
61.60得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身,而是我们的想法。
2025年5月出版
知脊:徐医生告诉你的事
从脊柱开始,徐医生帮您构建全面的健康生活方式。
29得到贝
2018年1月出版
活下去的理由
这本书再现了作者克服绝望、走出抑郁的生命之旅。我们都需要学习如何应对随时可能出现的精神困境。
22.80得到贝
2026年3月出版
空腹生活
不是强迫少吃,而是改变进食时间。不用挨饿,也能让身体轻盈燃脂。
40得到贝
间歇性禁食:优化健康和延缓衰老的科学
本书系统阐述了间歇性禁食对身体健康、疾病和衰老的影响机制。
43得到贝
2024年10月出版
真希望全家不生病
全家人都需要的“不生病”生活指南。
68得到贝
2022年3月出版
生命密码3:瘟疫传
科普界“名嘴”尹烨全新生命科学力作,人人都关心的基因科普书,带我们了解改变历史的微生物背后的传奇,重塑生命观。
43.99得到贝
2017年9月出版
每个人的战争
《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。
19.99得到贝
大脑喜欢这样学
从科学的角度揭开学习的内在逻辑。
41.30得到贝
2025年1月出版
长寿饮食术
助你“超越百岁”的饮食法。
30得到贝
2016年11月出版
老年麻醉与围术期处理
总结老年患者麻醉和围术期处理的经验,提高麻醉医疗质量,对老年患者麻醉和围术期临床处理提供帮助。
50.40得到贝
2025年11月出版
命在蛋白质:健康寿命的科学新突破
先读懂生命语言,才能把握健康未来。
48.30得到贝
2020年6月出版
笑到最后:科学防治五大现代疾病
【得到独家】一本生命与健康之书。
69得到贝
2018年11月出版
生命密码(共二册)
生命如此美妙,我们却知之甚少。
64.99得到贝
2016年8月出版
听肌肤的话
破解美容谣言,拯救肌肤:作者为我们逐一解读了流传甚广的美容谣言,并深入分析了护肤品里的各种“猫腻”,教大家如何挑不贵又选适合自己的护肤品。
9.90得到贝