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筛选：全部课程每天听本书电子书共2938个内容

32分35秒
《学习力脑科学》| 哈希解读
北大脑科学专家，带你养成“学霸大脑”
4.99得到贝
26分47秒
《冰轮冉升》| 游识猷解读
更年期像是一条女性必须穿越的河流，险滩湍流之外，更有远阔景致
4.99得到贝
2018年1月出版
营养圣经（最新修订版）
吃什么？如何吃？世界健康和营养学领域专家、国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作。
52.80得到贝
28分36秒
《双螺旋》| 田正赓解读
“DNA之父”沃森，带你回顾震撼了生物学界的DNA结构发现史。
4.99得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
4.99得到贝
23分22秒
《吃货的生物学修养》| 猛犸解读
肥胖症、糖尿病这样的“富贵病”是如何发生的？
4.99得到贝
25分43秒
《救命动物》| 陈罡解读
为什么说保护动物，就是保护人类的救命方案？
4.99得到贝
2022年3月出版
适用于所有人的“健康革命”书（全二册）
从饮食方法到生活习惯，不依赖药物也能打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的身体。
60得到贝
2024年4月出版
空腹的神奇自愈力
科学空腹1年，身体内外年轻10岁。
28得到贝
26分21秒
《年龄革命》| 尹烨解读
2023年新书，看懂“年龄革命”的近景和远景
4.99得到贝
2018年3月出版
饮食滋味
吃什么不重要，什么时候饥了、饿了、馋了很重要，饮食的味道比饮食本身重要得多。
30得到贝
2025年3月出版
天才肠道
重新认识你的第二大脑，从日常饮食中获得更多的快乐。
48.30得到贝
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
4.99得到贝
21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
4.99得到贝
27分8秒
《癌症患者怎么吃》| 李治中（菠萝）解读
哪些错误饮食观念在误导我们？
4.99得到贝
24分19秒
《基因传》| 吴晨解读
基因排序不会马上解开人体奥秘，但基因诊断和剪辑将是攻克癌症的有效手段。
4.99得到贝
2020年9月出版
跑步治愈
脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解，帮助你正确认识跑步，全面科学地管理自己的精力和身体。
29.99得到贝
2024年9月出版
炎症：食物、微生物和疾病的故事
一本有关“炎症”的百科全书。
48.30得到贝
2025年1月出版
一看就懂的养生宝典
国医大师邓铁涛的养生秘诀。
34.99得到贝
2023年9月出版
百岁生活
44条活过100岁的秘诀，从现在开始百岁人生计划。
52得到贝

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