知识就在得到

身体清一清，心事放一放

关照身体的淤堵，安放内心的焦虑，本书以身心同调的思路，教你在日常里慢慢卸下负重。

9.90得到贝

情绪增肌

【得到独家首发】情绪健康可训练，本书教你七大核心练习有效增强心理韧性。

74.18得到贝

抗炎汤

一本写给现代人的家庭抗炎汤饮食书。

34得到贝

免疫力的真相

破除关于免疫健康的迷思，理性调整生活方式。

48.30得到贝

认识生命：从出生到衰老的身体演变

探索生命全周期，揭示人体变化奥秘，感受生命成长与衰退的庄严力量。

33.60得到贝

肿瘤营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书）

营养治疗能延长肿瘤病人生存期，增强体质，增强对肿瘤及治疗的耐受能力。

19.18得到贝

终活：无国界病人2

【得到独家首发】一部关于中美癌症治疗的通识课，在AI时代如何做病人的样本。

42得到贝

加油吧，大脑！

日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。

41.30得到贝

癌症传·众病之王（新版）

普利策奖作品，文津奖推荐，医学人文领域经典畅销著作，10周年全新译本。

61.60得到贝

思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

41.40得到贝

你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

49.80得到贝

控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

53.90得到贝

中国营养科学全书（第二版 全二册）

凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

544得到贝

冻龄

美国知名整外医生告诉你不动刀也能更年轻的秘密。

46.80得到贝

顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

80得到贝

拯救记忆

深度认知大脑的工作机制，有效增强记忆力，预防阿尔茨海默病。

39.40得到贝

你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

49.80得到贝

低碳水

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。

62.30得到贝

长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）

打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。

100.80得到贝

逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

六大生理维度，靶向激活年轻基因开关，直击逆龄抗老本质。

43.40得到贝