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26分35秒
《控糖革命》| 于理解读
不节食，轻松平稳血糖曲线
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27分18秒
《蛇杖的传人》| 李清晨解读
原本一潭死水似的医学，由于科学精神的强势介入，终于与神秘主义分道扬镳。
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26分54秒
《生命力》| 尹烨解读
2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。
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25分43秒
《救命动物》| 陈罡解读
为什么说保护动物，就是保护人类的救命方案？
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26分2秒
《长寿的活法》| 尹烨解读
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
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27分47秒
《端粒》| 尹烨解读
诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老
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25分8秒
《自私的基因》| 姚广孝解读
基因才是自然选择和自我利益实现的基本单位，而不是生物。
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34分45秒
《老而不衰的科学》| 尹烨解读
2023年新书，关于抗衰老研究的最新科学共识
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28分56秒
《睡个好觉》| 王兴解读
如何用认知行为疗法睡个好觉？
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31分4秒
《自愈的概率》| 田牧歌解读
提高自我认同，竟能让病不治而愈？
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21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
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27分19秒
《百岁人生》| 尹烨解读
经典好书，看“长寿时代”如何重新规划人生
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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27分6秒
《为什么大猩猩比专家高明》| 陶鹏解读
思考自己的思考，才是高明的决策方式。
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29分42秒
《癌症真相》| 李治中（菠萝）解读
为什么癌症这么难治？
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26分57秒
《为什么要相信达尔文》| 姚广孝解读
基因不等同于命运，遗传也并不意味着不可改变。
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23分44秒
《活出生命的意义》| 池晓解读
如何在绝境中找到生命的意义？
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30分37秒
《守护你的心》| 田牧歌解读
现代生活中的心脏健康隐患有哪些？科学如何对抗心脏的隐形“杀手”？
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24分48秒
《真希望全家不生病》| 李静解读
能落实到生活细节里的健康方法，请带走
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31分14秒
《这本书可能救你的命》| 陈罡解读
为什么我们越保健，越焦虑？
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