知识就在得到

16小时断食术

每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。

45得到贝

救命有术

一本给所有中国人的救命说明书，为自己和家人敲响警钟。

68得到贝

无需节食的瘦身指南（共八册）

本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。

198.10得到贝

老老恒言（中华经典名著全本全注全译丛书）

本书是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，号称老年人养生宝典。

18.60得到贝

和佟彤学养生，提高身体免疫力（共八册）

现在不养生，将来养医生。

127.90得到贝

救命饮食：中国健康调查报告（增订版）

一场由中美英科学家联合展开的膳食健康大调查，畅销十年科学升级。

52.50得到贝

性学观止：插图第6版（上下册）

美国历史上首部成功的性学教科书，性教育经典入门书。

90得到贝

吃出你的超能力：激发自愈与代谢的魔法饮食（共二册）

诺贝尔医学奖得主力荐，基于分子营养学的饮食指南。

122.99得到贝

隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目

会“过劳死”的动物只有人类。一本书教你认清疲劳真相、正确对抗疲劳。

16.38得到贝

护肤的秘密：写给大家的科学护肤指南

资深护肤品配方师写给大家的科学护肤指南。

36.89得到贝

范志红：吃出健康好身材

数万读者亲测有效，口碑好评。成为更好的自己，什么时候开始都不晚。

29.99得到贝

做个好面包

兼具趣味的面包书，不只是食谱，还介绍每款面包的特色，让你在品味麦香的同时，深入认识世界各国的面包。

17.43得到贝

唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

中风、帕金森综合征、自闭症、学习障碍……本书展示了当大脑受伤或有缺失时，“神经可塑性”如何产生惊人的疗愈作用。

9.99得到贝

抗炎食物

50种广为人知的抗炎食物的全面介绍，强调在日常饮食中融入抗炎食物，而不是强调限定你吃什么。

30得到贝

冻龄

美国知名整外医生告诉你不动刀也能更年轻的秘密。

46.80得到贝

别让慢病找上你

一本书，帮你从零开始学做人生的健康规划。

53.93得到贝

身体革命：八种间歇式生活法

一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。

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非药而愈：吃出健康的秘密

临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法饮食方式，吃对三餐，唤醒身体自愈力。

43.99得到贝

追寻真理之光：让-皮埃尔·尚热访谈录

一场科学与人文的跨界对话，探索科学、意识与人文的交汇。

52.80得到贝

肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南

一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。

46.80得到贝