知识就在得到

百病食疗一本通

餐桌上的良药，厨房里的家庭医生。

30得到贝

吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

46.99得到贝

徐文兵讲美食课：主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾（全六册）

在吃饭这件事上，我们更应该相信人的天赋和直觉。

199得到贝

我，不吃早餐！

还原早餐的真相，反思饮食习惯与健康的关系。

35得到贝

非药而愈：吃出健康的秘密

临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法饮食方式，吃对三餐，唤醒身体自愈力。

43.99得到贝

肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南

一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。

46.80得到贝

心智探奇：人类心智的起源与进化

史蒂芬·平克代表作之一，认知神经科学领域颠覆性著作，为你找到解开心智之谜的钥匙。

62.96得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪最经典科普作品之一，40周年增订精装版本。面对争议，道金斯给出直接的回应，你不想看看吗？

49.99得到贝

生命力

长寿时代健康指南，解开治愈衰老、逆转生物学年龄的秘密。

89.60得到贝

深度营养（第2版）

对的饮食经得起进化考验，用传统智慧完善饮食结构，满足基因需求。

49.99得到贝

明年更年轻（运动赋能篇）

每周6天，每天45~60分钟的运动，就能逆转70%的衰退！

25.20得到贝

抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

55得到贝

写给健身者的运动解剖学（漫画版）

一本严肃正经的漫画式健身科普书，层层拆解健身训练的底层逻辑。

47.90得到贝

跑步治愈

脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解，帮助你正确认识跑步，全面科学地管理自己的精力和身体。

29.99得到贝

肠子的小心思（增订版）

吃喝拉撒那点事儿，居然让全世界的读者看得放不下，讲透肠道和大脑的神秘关联。

9.90得到贝

不老时代：年轻又长寿的科学和方法

突破传统医学对衰老与长寿的认知；预防疾病和延长黄金年龄的新方法。

55.30得到贝

上班路上的走路健身法

毫不费力就能坚持的健身法，让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。

48得到贝

不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（共11册）

一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。

374.50得到贝

炎症：食物、微生物和疾病的故事

一本有关“炎症”的百科全书。

48.30得到贝

囚徒健身

不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

39.90得到贝