知识就在得到

吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

46.99得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

48.30得到贝

情绪的本质

神经科学视角解析情绪底层逻辑，探索恐惧、愤怒等核心情绪运作机制。

74.18得到贝

你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

49.80得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

身体的问题，肠知道

肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。

74.18得到贝

最强身心：调控多巴胺与血清素

斯坦福专家教你如何激活身心潜能。

53.90得到贝

生命的共生史诗：超越人类中心的文明视角

立足非人类中心主义，探寻生态共生文明新范式。

69得到贝

抗炎：反击老、胖、累

延缓老化、摆脱疾病，都得先从抗发炎做起。

25得到贝

抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

28得到贝

这样吃就对了（共5册）

这套书从营养搭配、食材选择、烹饪方式到饮食节律，系统拆解一日三餐的科学逻辑，帮助读者建立可持续的健康饮食习惯。

210得到贝

运动改造大脑

哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。

89.99得到贝

餐桌革命：救命版中国饮食（共三册）

把健康的主动权掌握在自己手中，活出自由、潇洒、智慧与爱。

126.99得到贝

吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命

美国著名自然医学专家兼临床营养学家前沿之作，颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的全新理念。

72得到贝

大脑保卫战

走进大脑疾病“案发现场”，抽丝剥茧讲解致病原理。

87.68得到贝

吃饱了再减肥

北京协和医院营养科医生10年临床，近10000人减肥经验。不来虚的，手把手教你减肥，照着做就是了。

34.30得到贝

我的最后一本减肥书（畅销增修版）

本书是《我的最后一本减肥书》的增修版。

46.80得到贝

食物与营养

餐桌上的抉择，悄然雕刻着你的健康人生。

53.99得到贝

饮食的迷思

拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为你介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。

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反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课

决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。

35.90得到贝