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筛选：全部课程每天听本书电子书共2954个内容

25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
4.99得到贝
2021年1月出版
轻断食：要瘦身先戒糖
导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖。推翻饮食常见误区，8周低糖饮食，健康、瘦身，一步到位。
19.20得到贝
2019年7月出版
颅脑影像诊断学（第3版）
一部可供医学影像科、神经内科、精神科及神经外科等广大医务人员参考的权威工具书籍。
377.60得到贝
2026年9月出版
头等大事
人生头等大事，是照顾好自己的大脑。
41.16得到贝
32分20秒
《终活》| 师永刚解读
用12年抗癌、56次复查的亲身经历，讲述面向终局，怎么活？
4.99得到贝
2026年3月出版
大脑保卫战
走进大脑疾病“案发现场”，抽丝剥茧讲解致病原理。
87.68得到贝
2018年11月出版
自私的基因（40周年增订版）
20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。
34.99得到贝
28分56秒
《睡个好觉》| 王兴解读
如何用认知行为疗法睡个好觉？
4.99得到贝
2019年3月出版
饮食的迷思
拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为你介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。
31.20得到贝
2024年12月出版
基因，这么聊我就懂了
【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作，全面解码基因与我们的关系。
69.80得到贝
26分2秒
《长寿的活法》| 尹烨解读
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
4.99得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
4.99得到贝
26分35秒
《控糖革命》| 于理解读
不节食，轻松平稳血糖曲线
4.99得到贝
2023年5月出版
运动改造大脑
哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。
89.99得到贝
27分56秒
《遗传的革命》| 砚尘解读
基因不是遗传的全部，表观遗传学告诉我们，即使基因相同，表型也会不一样。
4.99得到贝
2023年9月出版
身体的问题，肠知道
肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。
74.18得到贝
2024年10月出版
肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南
一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。
46.80得到贝
2023年9月出版
南怀瑾讲述·健康篇：身体是个小宇宙
提炼南师95年养生智慧，从零开始讲透中国养生常识。
59得到贝
2022年10月出版
斌卡：硬派健身（全四册）
国内超级健身IP硬派健身系列合集。
129.99得到贝
2019年1月出版
原始饮食：远离自身免疫性疾病的细胞营养学
一本严谨的营养学论著，助你重新构筑免疫系统防线。
49得到贝

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