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筛选：全部课程每天听本书电子书共2936个内容

26分54秒
《生命力》| 尹烨解读
2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。
4.99得到贝
25分43秒
《救命动物》| 陈罡解读
为什么说保护动物，就是保护人类的救命方案？
4.99得到贝
2022年9月出版
罗伯特·兰札生命大设计系列：生命大设计+创生+重构（共三册）
从生物学的视角破解生命、意识与宇宙的之间奥秘。
139.99得到贝
2023年1月出版
健身路线图：精准训练与无伤运动导航书
精准、安全的“健身教练”替代方案：用5种基础动作模式，独立完成150项高水平训练。
81.20得到贝
2022年6月出版
16小时断食术
每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。
45得到贝
2020年7月出版
向阳而生：柱子哥的抗癌指南
完整记录抗癌过程中作为普通人的经历，让癌症病人抗癌路上的脆弱、孤独、痛苦被听见、被看见、被理解和被回应。
35.40得到贝
2020年1月出版
薄世宁医学通识讲义
【得到独家】你的一生，需要上这一次医学院。
69得到贝
2024年1月出版
控糖革命
一份来自生物化学家的科学饮食法。
53.90得到贝
2025年8月出版
长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）
打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。
100.80得到贝
2025年8月出版
肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦
彻底打破体重反弹恶性循环，间歇性禁食让你事半功倍。
34.80得到贝
26分2秒
《长寿的活法》| 尹烨解读
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
4.99得到贝
27分47秒
《端粒》| 尹烨解读
诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老
4.99得到贝
2026年5月出版
肾好人不老
护肾全攻略，掌握健康密码，远离肾病危机。
38.99得到贝
2020年5月出版
生命密码 2：人人都关心的基因科普
有趣、有料、有用、长知识。带你了解自己，了解基因与遗传、病毒与疾病，好好生活。
19.99得到贝
2021年1月出版
北大蒋文跃的中医养生课（全二册）
北大医学教授写给大家的中医养生书。
64.80得到贝
2024年6月出版
抗老生活
好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。
28得到贝
29分42秒
《癌症真相》| 李治中（菠萝）解读
为什么癌症这么难治？
4.99得到贝
2019年10月出版
学会呼吸：重新掌握天生本能
本书针对不同呼吸水平的人群定制专属改进方案，使“呼吸优化训练”轻松融入日常生活和运动锻炼。
28.80得到贝
25分8秒
《自私的基因》| 姚广孝解读
基因才是自然选择和自我利益实现的基本单位，而不是生物。
4.99得到贝
2024年4月出版
空腹的神奇自愈力
科学空腹1年，身体内外年轻10岁。
28得到贝

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