知识就在得到

空腹的神奇自愈力

科学空腹1年，身体内外年轻10岁。

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身体的问题，肠知道

肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。

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运动改造大脑

哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。

89.99得到贝

吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

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“肺”说不可：肺结节与肺癌科普问答

本书以科普问答详解肺癌与肺结节全病程管理知识。

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《销售脑科学》| 听书团队解读

怎样让人心甘情愿地为产品买单？

4.99得到贝

我，不吃早餐！

还原早餐的真相，反思饮食习惯与健康的关系。

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《自愈的概率》| 田牧歌解读

提高自我认同，竟能让病不治而愈？

4.99得到贝

《控糖革命》| 于理解读

不节食，轻松平稳血糖曲线

4.99得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

48.30得到贝

抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

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更好更年期

协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。

47.60得到贝

知脊：徐医生告诉你的事

从脊柱开始，徐医生帮您构建全面的健康生活方式。

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90%的不舒服，呼吸就能解决

日本知名呼吸科专家写给大众的正确呼吸书。

22.50得到贝

明年更年轻（新版）

开创进化生物学保健理论，从生物进化的角度揭开衰老的秘密。

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学会呼吸：重新掌握天生本能

本书针对不同呼吸水平的人群定制专属改进方案，使“呼吸优化训练”轻松融入日常生活和运动锻炼。

28.80得到贝

95%的不舒服，呼吸能解决

11种呼吸训练，延缓从25岁开始的呼吸衰老。

60.68得到贝

不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法

大脑长寿指南，运用科学方法保持身心持续健康。

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逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学

生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑，这本书教你如何可以做到以及背后的科学依据。

48.30得到贝

重启吧！我的健康人生

休息+饮食+运动+睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。

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