知识就在得到

北大蒋文跃的中医养生课（全二册）

北大医学教授写给大家的中医养生书。

64.80得到贝

认知控制

认知控制神经科学的权威介绍，揭示大脑在人类行为中的关键作用。

55.20得到贝

长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）

打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。

100.80得到贝

减肥、抗老、免疫：复原力可以吃出来吗？

深挖“吃”背后的科学原理，大众读者的饮食圣经。

48.30得到贝

超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

73.50得到贝

控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

53.90得到贝

别让身体“爆雷”：你的压力与饮食调理书（共15册）

这套书从压力管理到饮食调理，全方位教你识别身体预警信号，用科学方法远离健康隐患。

723得到贝

吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

46.99得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

48.30得到贝

情绪的本质

神经科学视角解析情绪底层逻辑，探索恐惧、愤怒等核心情绪运作机制。

74.18得到贝

你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

49.80得到贝

自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

34.99得到贝

身体的问题，肠知道

肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。

74.18得到贝

最强身心：调控多巴胺与血清素

斯坦福专家教你如何激活身心潜能。

53.90得到贝

生命的共生史诗：超越人类中心的文明视角

立足非人类中心主义，探寻生态共生文明新范式。

69得到贝

抗炎：反击老、胖、累

延缓老化、摆脱疾病，都得先从抗发炎做起。

25得到贝

抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

28得到贝

这样吃就对了（共5册）

这套书从营养搭配、食材选择、烹饪方式到饮食节律，系统拆解一日三餐的科学逻辑，帮助读者建立可持续的健康饮食习惯。

210得到贝

运动改造大脑

哈佛医学院教授瑞迪告诉你，运动如何帮我们提升学习效率，对抗压力、焦虑，让生活更幸福。

89.99得到贝

餐桌革命：救命版中国饮食（共三册）

把健康的主动权掌握在自己手中，活出自由、潇洒、智慧与爱。

126.99得到贝