知识就在得到
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当别人都在做一件事的时候，我们为什么会不自禁地跟着做？为什么我们总会把钱花在一些其实没什么用的东西上？为什么说“零风险”其实是一种骗局？你天天游泳，为什么游不出宁泽涛那样的好身材？以上，是我们常见的一些思维误区，想走出误区，你需要学会的是——“清醒思考的艺术”。
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你有心理落差吗？落差会带来假烦恼？思考可以驯服情绪？大脑是好心情的制造机器？面对心理落差，本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制，及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。
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