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为什么好习惯养成那么难？是意志不够坚强吗？还是寻求改变的动力不够强大？问题在于方法。微习惯，一种简单到不可能失败的自我管理法则，1天1个俯卧撑，1天1页书，1天50字……每天只做一点点的微习惯策略，帮你无负担、轻松养成好习惯。
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信息泛滥的时代，谁的话可以听，谁的话需要认真听，谁的话应该选择性听？如何提出一个好问题？你需要学习批判性思维。 本书作为思维训练书，将教你用批判性思维去看待和评价问题，帮助你理性而独立的思考，“问对问题”，提早具备未来创新人才的核心竞争力！
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如何解决你“半途而废”的习惯？那就把“坚持”这件事主动培养成一种习惯。这本书告诉你，要把好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法。方法对了，任何习惯养成So easy！
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