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筛选：全部课程每天听本书电子书共495个内容

25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师，告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
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22分27秒
《如何克服社交焦虑》| 刘玄解读
焦虑治疗专家，帮你摆脱“社恐”。
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34分54秒
《炙热的你》| 李静解读
为什么说更年期是人生的盛夏？
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19分38秒
《意志力》| 孟佳解读
万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。
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27分58秒
《笑的科学》| 陈章鱼解读
为什么人类进化出幽默是为了更好地思考？
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27分6秒
《天生变态狂》| 良舟工作室解读
从进化角度看，异常的心理特质有什么好处？
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25分56秒
《高敏感人士的幸福清单》| 李方圆解读
守护敏感的自己，善用敏感的力量，活出独属于你的精彩。
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25分5秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品，总是被父母捡回？准备丢弃的物品，伴侣或孩子不同意？面对家人的囤物癖好，一味收拾，能否改变现状？如何理解不扔东西的家人，让他们接受自己的理念？
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35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
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27分45秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的，刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
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25分34秒
《所谓会说话，就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你，换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
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25分50秒
《发现你的积极优势》| 邓一丁解读
你的快乐就是最强生产力
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27分40秒
《面对的勇气》| 于理解读
如果逃避不能解决问题，该如何拥有直面的勇气？
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30分12秒
《天生不同》| 于理解读
如何用MBTI促进人格发展
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28分12秒
《好好告别》| 张昕解读
如何更好地面对死亡？
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27分47秒
《漫长的告别》| 黄昱宁工作室解读
钱德勒笔下的“硬汉”不再是古典绅士，却充满了对人性的洞察和无奈
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27分24秒
《兄弟姐妹心理学》| 午未解读
出生顺序如何影响人的个性与发展？
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23分17秒
《游戏力》| 董董解读
孩子在游戏中可以获得认知和技能，提升综合能力，培养坚定和乐观的品格。
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18分49秒
《决策的力量》| 宛辰解读
调动“50比特思维”，激发潜意识里的良好意愿并把它们转化成现实行为。
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22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
4.99得到贝

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