30分45秒
《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读
如何通过改变语言,来消除心中的戾气,从而让人与人之间充满善意?
4.99得到贝
30分3秒
《如何正确吵架》| 朱步冲解读
为什么说“要想夫妻感情好,架要经常吵”?
2020年9月出版
真实的幸福
积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一。建立优势、实现自我的心理学箴言。
38.60得到贝
29分50秒
《中年的意义》| 良舟工作室解读
中年是物竞天择、生物演化的结果,是人类能够持续发展的重要阶段。
28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1:如何找到人生烦恼的出口,获得强大的内心?
28分31秒
《好好恋爱》| 于理解读
脱单难的时代,如何开启一段恋爱关系?
2012年8月出版
自控力
为你找到提升自控力的有效途径,只需10周,把握自己的时间和生活。
39.80得到贝
32分56秒
《旁观者效应》| 朱步冲解读
为什么说“挺身而出”不仅需要勇气,更需要内在建设与社会支持?
2025年7月出版
觉照:内观自我与世界的智慧
真正的自由,是可以掌控自己的每一个念头。
48.30得到贝
22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
2022年7月出版
走出原生家庭
直面原生家庭带来的情绪阴影,疗愈原生家庭给的创伤体验。与自己、与原生家庭和解。
35.99得到贝
2018年1月出版
活下去的理由
这本书再现了作者克服绝望、走出抑郁的生命之旅。我们都需要学习如何应对随时可能出现的精神困境。
22.80得到贝
24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者,告诉你如何运用心流,提升生活质量。
35分7秒
《认识自己,接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升,需要接受自己“本性难移”的部分,换个方式去解决问题。
2022年5月出版
向上社交:如何让优秀的人靠近你
突破圈层的局限,获取更优质的目标资源,实现你与优秀的人的合作共赢。
39.99得到贝
2019年5月出版
世界尽头的咖啡馆
畅销16年心理自助经典读本,任何阶段的迷茫,这里都有答案。
45得到贝
2017年1月出版
妈妈及生命的意义
欧文·亚隆自传式小说集,记录他自己和病人面对人生最深刻挑战的经过,探索精神治疗的奥秘及核心。
18得到贝
2016年10月出版
冥想
世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法,带你认识真正的自己。
35得到贝
2023年3月出版
成瘾
有些东西,你为什么总是戒不掉?斯坦福成瘾专家安娜·伦布克帮你解答。
49.99得到贝
30分2秒
《不原谅也没关系》| 于理解读
帮你走出原生家庭的创伤阴影