知识就在得到

下载App

筛选：全部课程每天听本书电子书共4484个内容

2025年12月出版
幸福的方法（韧性成长版）
无论境遇如何，我们都可以更幸福。
40.60得到贝
2024年11月出版
从众陷阱
【得到独家首发】让你不盲从、不迎合、不被情绪所控制。
59.80得到贝
2020年10月出版
正午之魔：抑郁是你我共有的秘密
一部全面了解抑郁、更好地理解和照顾抑郁患者的纪实故事佳作。
87得到贝
21分49秒
《如何让你爱的人爱上你3》| 陈章鱼解读
一本书说清楚爱情背后的大脑科学原理
4.99得到贝
2013年7月出版
你不可不知的人性
深刻揭露人性丑恶，但也展现人性本善的光辉。
31.99得到贝
29分33秒
《活好：我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师，关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。
4.99得到贝
24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
4.99得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
4.99得到贝
22分9秒
《品格之路》| 裴鹏程解读
如何打开通往幸福的大门？
4.99得到贝
2023年1月出版
萨提亚家庭治疗问答实录
关于萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲。
29.40得到贝
2023年6月出版
请远离消耗你的人
畅销书李尚龙作品。写给读者的96份私密回信，远离消耗你生命的人。
45.99得到贝
2023年12月出版
自渡：真希望你能好好爱自己
“墨多先生”写给女性的治愈之书。
35.90得到贝
2022年11月出版
如何让你爱的人爱上你 2
45个提高恋商的科学方法，帮你遇见优质的理想伴侣。
28得到贝
2019年5月出版
如何达成目标
社会心理学家海蒂霍尔沃森又一力作，手把手教你克服拖延，提升自制力，高效达成目标。
24.99得到贝
2019年10月出版
理解人性
每一个渴望把握自己命运的人，都应该了解的人性知识。
59得到贝
27分12秒
《逆商》| 谭昊解读
了解逆商，就拥有了在逆境中化危为机的能力。
4.99得到贝
2024年4月出版
反内耗心理学
成年人的情绪使用说明书。
49.80得到贝
2020年6月出版
离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界（修订本）
离经叛道不是一种天生的特质，而是一种有意识的选择。
31.50得到贝
2025年1月出版
不内疚也没关系：与不成熟父母设立健康的边界
摆脱原生家庭的束缚，活出真正的自我。
45得到贝

...

225

到第页

确定