知识就在得到

做个情绪稳定的成年人

5大要素，让你一生都保有内在的安定。

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学习进化论：从1.0到4.0，成为高阶学习者的进化指南

终身学习大师的学习心法，教你不断进化学习能力，打破潜能局限。

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成大事要懂心理操纵术

心理策略，打开他人心理的钥匙，让对方喜欢自己的策略。

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打造第二大脑

【得到独家首发】生物大脑×第二大脑，助推脑力指数级暴涨。

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消费主义如何操控我们

消费主义就是创造你根本不需要的东西，然后让你渴望得到它。

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青春期为什么总是对着干

读懂青春期的暗语，比一味地改变孩子更重要。

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认识你的原生家庭

助你洞察，清醒，破局，和解，探索自我的本源。

41.30得到贝

《白熊实验》| 李明辰解读

不去想和转移注意力这两种常见应对方法，效果很弱，而且副作用很大。

4.99得到贝

青春期的内心世界：倾听、理解和创造共同的解决方案

手把手教你科学应对青春期，创造和谐的亲子关系。

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正念疗愈的力量：一种新的生活方式

当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力。

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影响力的八大障碍

【得到独家首发】破除让影响力失效的8个思维习惯。

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正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅

缓解焦虑、抑郁与压力，提高注意力与自我觉察力，做自信、自洽的自己。

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《自我训练》| 良舟工作室解读

焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。

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正念之道：疗愈受苦的心

让我们更好地了解自己，看清我们如何制造了生活中的痛苦。

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真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错

心理学、神经科学前沿成果，适合每个人的创伤应对工具箱。

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发现你的依恋类型

【独家首发】走出重复，拥抱被理解的每一次关系。

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嫉妒与社会

【得到独家首发】“为什么是我，而不是别人？”曝露深埋于每个人心底的嫉妒。

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开始冥想

一本轻巧的冥想实践指南。

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不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

《被讨厌的勇气》生活哲学版。基于阿德勒心理学，对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。

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脆弱的家庭

【得到独家首发】一些不完美的人，却能构成一个幸福的家。

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