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筛选：全部课程每天听本书电子书共4483个内容

35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
4.99得到贝
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
4.99得到贝
2023年9月出版
理解人性（专家伴读版）
心理学泰斗阿德勒精准识人指南；经典心理学识人术，3招看透人心。
49.90得到贝
2024年9月出版
向内生长：唤醒你的内在能量
人生第一次觉醒，从将目光投向内在开始。
25.99得到贝
2025年11月出版
我们内心的冲突（纪念80周年精美刷边版）
深度剖析内心冲突，提供解决焦虑实用方法。
39得到贝
2023年6月出版
日日是好日：“自我启发之父”阿德勒的人生哲学
让人保持积极乐观的366个基本理念，助你破解“工作的课题”“交友的课题”和“爱的课题”。
38得到贝
2025年11月出版
别为打翻的牛奶哭泣
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。
35.90得到贝
24分38秒
《心灵的七种兵器》| 张凯解读
坏情绪其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人
4.99得到贝
21分20秒
《男人来自火星，女人来自金星》｜三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架？为什么妹子就是不告诉我她想要什么？为什么男友老是不爱理我？我就不能跟她（他）好好说话愉快玩耍吗？
4.99得到贝
25分56秒
《高敏感人士的幸福清单》| 李方圆解读
守护敏感的自己，善用敏感的力量，活出独属于你的精彩。
4.99得到贝
2024年8月出版
复利：全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课
一本能让你更全面地提升自我认知、优化决策思维的书。
43.15得到贝
2022年8月出版
越过山丘：打破人生与事业的迷障
吴士宏助力企业家解决人生难题
46.99得到贝
2014年9月出版
人性的弱点（果麦经典）
卡耐基经典著作，教你提高交往能力，成为人人都喜欢的万人迷。
32得到贝
2024年1月出版
如何拯救糟糕的情绪（共九册）
人生不必太用力。告别内耗，重获松弛，缓解焦虑自卑、抑郁和压力。
359.99得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
4.99得到贝
27分24秒
《终身成长》| 陈章鱼解读
听“成长型思维”的鼻祖教你转换思维
4.99得到贝
24分7秒
《影响力心理学》| 秋秋解读
我们的理智并不靠谱，很容易被别人的观念同化。
4.99得到贝
27分40秒
《面对的勇气》| 于理解读
如果逃避不能解决问题，该如何拥有直面的勇气？
4.99得到贝
2020年6月出版
心理学通识：摆渡人，永远都是自己
本书会帮助你发现、解剖、最终突破你自己的思维局限，让你通过提升和开发你自己的非智力因素，走向成功，拥抱幸福。
12.99得到贝
24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

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