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萨提亚家庭治疗问答实录

关于萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲。

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情绪管理（精华版）

改变观念就能管理情绪。

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《每天最重要的2小时》| 张凯解读

为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？

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《魅力的力量》| 秦瞳解读

魅力，就是让人感觉到愉悦的能力，而这种能力是可以通过练习来获得的。

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社会动物（第二版）

一对夫妻的人生成长叙事，重新定义成功与人生意义。

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《根本停不下来》| 真真解读

如何才能摆脱坏习惯？

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事实：避免情绪化决策

比尔·盖茨送给全美大学生的毕业礼物，教你用数据思考，避免情绪化决策。

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《主权儿童》| 采铜解读

去除一切养育规则，孩子会怎样？

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《思考，快与慢》 | 听书团队解读

怎样避免错误思维，提高决策的准确率？

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《少有人走的路》丨周艺新解读

在克服人生困难、促进心智成熟的过程中，爱是动力，懒惰是阻力。

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《成为格式塔咨询师》| 林荫解读

和解不是消灭“不够好”的自己，而是让所有部分重新对话

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《被遗忘的语言》| 风君解读

精神分析三大宗师轮番登场，为你解读被我们所遗忘的“梦的语言”。

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《发现心流》| 秋秋解读

工作并不是让人讨厌的必须之事，人们大部分心流都是在工作中产生的。

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《爱的五种语言》| 三丁酱解读

为什么有的人喜欢收礼物，而有的人更想有人陪伴？为什么有的人喜欢听甜言蜜语，而有的人更看重行动？ 原来每个人爱和接受爱的方式都不一样，每个人都有自己独特的爱的语言。

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如何拯救糟糕的情绪（共九册）

人生不必太用力。告别内耗，重获松弛，缓解焦虑自卑、抑郁和压力。

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《当存钱罐爱上购物车》| 哈希解读

你是存钱罐，还是购物车？这本书带你重塑“金钱性格”。

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《岁月凶猛》| 冯仑解读

如何建立自我，追求无我？

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《金钱心理学》| 哈希解读

财富、人性和幸福的永恒真相

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《兰花与蒲公英》| 午未解读

是问题熊孩子，还是未发现的天才？听听美国儿童心理学界的权威专家怎么说

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幻想即现实

幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。

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