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筛选：全部课程每天听本书电子书共495个内容

26分42秒
《绝非偶然》| 王芳解读
人生的偶然降临，我们如何选择？
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21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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25分27秒
《身心合一的奇迹力量》| 林走解读
运动心理学第一人教你如何做到“身心合一”。
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23分23秒
《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力？
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32分31秒
《仇恨的本质》| 马皑解读
愤怒是短期情绪，仇恨是固化的认知结构
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27分11秒
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读
是否使用乐观的技能，要看在某一特定情况下失败的代价是什么。
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27分22秒
《思考，快与慢》 | 听书团队解读
怎样避免错误思维，提高决策的准确率？
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31分25秒
《伯恩斯情绪疗法》| 李松蔚解读
从认知层面调节情绪、改善关系、放下自我执念。
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28分40秒
（英文原版）《权衡一念》| 万维钢解读
看清大脑底层算法，做出真正对的选择
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23分30秒
《游戏改变人生》| 陈章鱼解读
为什么打游戏能让我们更幸福？
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30分45秒
《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读
如何通过改变语言，来消除心中的戾气，从而让人与人之间充满善意？
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27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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23分51秒
《积极的力量》| 张玥解读
生活中到处都存在“安慰剂效应”，利用好它们，你会获得更幸福的生活。
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27分24秒
《终身成长》| 陈章鱼解读
听“成长型思维”的鼻祖教你转换思维
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25分51秒
《选择理论》| 梁境心解读
心理治疗大师威廉·格拉瑟讲述用选择理论调节自己情绪的方法，带你建立更好的人际关系。
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30分2秒
《最小努力法则》| 哈希解读
为什么越努力越焦虑？斯坦福心理学家找到了答案
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28分38秒
《人性的弱点》| 裴鹏程解读
如何成为人际交往高手？
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24分52秒
《大器晚成》 | 李南南解读
人到中年，你的优势到底是什么？
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24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者，告诉你如何运用心流，提升生活质量。
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29分33秒
《活好：我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师，关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。
4.99得到贝

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