21分20秒
《男人来自火星,女人来自金星》|三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架?为什么妹子就是不告诉我她想要什么?为什么男友老是不爱理我?我就不能跟她(他)好好说话愉快玩耍吗?
4.99得到贝
26分47秒
《活出生命的意义》| 秋秋解读
再极限的苦难,一旦找到意义,痛苦就不再是痛苦了。
25分48秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
25分33秒
《选择的悖论》| 苏菲解读
为了减少选择苦恼,可以尝试采用“足够好”的标准做决定,而不要执迷于“最好”。
29分26秒
《了不起的我》| 听书团队解读
如何走完自己的“英雄之旅”,成为更好的自己?
21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突:用温和的方式提出问题,用妥协的方式解决问题。
24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道,到底是哪出了问题?
27分5秒
《被遗忘的语言》| 风君解读
精神分析三大宗师轮番登场,为你解读被我们所遗忘的“梦的语言”。
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书,教你面对死亡、自由、孤独和无意义
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
19分38秒
《意志力》| 孟佳解读
万维钢推荐语:我不知道意志力到底是不是一个有限的资源,但我知道肯定是一个重要的资源。
23分17秒
《游戏力》| 董董解读
孩子在游戏中可以获得认知和技能,提升综合能力,培养坚定和乐观的品格。
26分53秒
《抑郁的力量》| 邓一丁解读
为什么抑郁可以是改变的契机?
31分25秒
《与内心的小孩对话》| 朱步冲解读
疗愈童年创伤,就是努力在废墟上开出一朵全新的花
20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感,让自卑成为变强的动力。
21分51秒
《恰如其分的害羞》| 朱步冲解读
看清羞耻的真相,停止自我内耗,勇敢拥抱真实的自我与生活
22分16秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名,特别好使。
23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费,而是让系统更加高效运转的保证。
29分16秒
《我的骨头没有忘记》| 杨以赛解读
如何理解和面对来自家庭的伤害?