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筛选：全部课程每天听本书电子书共495个内容

35分15秒
（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生
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29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑，轻松做成重要的事
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34分57秒
《浮萍男孩》| 朱步冲解读
如何拯救陷入危机，失去动力和目标的男孩？
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29分55秒
《温尼科特传》| 凌然解读
即使是一生致力于解开他人心结的心理大师，内心也有自己无法解开的幽愁暗恨
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25分44秒
《与进食障碍分手》| 周艺新解读
治疗进食障碍，并不是要消灭一种疾病，而是要解除一种虐待关系。
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24分56秒
《孩子是如何学习的》| 良舟工作室解读
好的教育者不仅该关注如何教授知识，更应该找到孩子学习的动力。
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32分17秒
《疾痛的故事》| 李松蔚解读
为什么说疼痛无法避免，而痛苦可以选择？
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23分54秒
《分手后，成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”，还是先打造完善的自我？
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21分54秒
《为爱成婚》| 刘玄解读
一部婚姻简史，帮你建立更理性的婚恋观。
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21分51秒
《这不是你的错》| 张凯解读
一个人的羞耻感，大多是在童年时期遭受创伤形成的。
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25分23秒
《抑郁帝国》| 陈橘解读
关于抑郁症，心理学家不会告诉你的那些事
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26分5秒
《注意力曲线》| 张玥解读
恐惧与焦虑是注意力“杀手”，重建你认识事物的方式，能消除这些分心障碍。
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32分2秒
《为什么越无知的人越自信》| 朱步冲解读
关掉“美颜滤镜”，正确认识自我
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24分51秒
《关键期关键帮助》| 丁雨解读
四岁左右的孩子开始撒谎，只是因为他们开始探索别人的精神世界了。
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21分54秒
《脑与意识》| 袁泽解读
一本书告诉你，意识和人类大脑的关系。
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18分36秒
《拆除你的情绪地雷》| 黄涌解读
排除不良情绪的首要原则是：可以评价自己做的事，但不要随意评价自己这个人。
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32分56秒
《旁观者效应》| 朱步冲解读
为什么说“挺身而出”不仅需要勇气，更需要内在建设与社会支持？
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24分36秒
《人性实验》| 徐学勤解读
如何用实验来测试人性？
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23分7秒
《人类的荣耀》|苗炜工作室解读
认知神经科学之父加扎尼加，为你解释人类的认知发展奥秘。
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18分15秒
《魅力史》| 東西堂主解读
人们看到的魅力，只是社会性嫉妒情绪被大众消化后的产物。
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