知识就在得到

营养师帮你“挑”食

本书从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，教你如何吃得幸福、吃得享“瘦”。

34.99得到贝

拥抱五十岁后的生命：瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议

本书提出一系列有效地改善年长者生活方式、提高健康水平的建议。

40.80得到贝

神秘的镜像神经元

首次全面、深入揭秘现代心理学与神经科学中最具深远影响的发现。

11.50得到贝

巧吃杂粮最排毒

“巧吃”系列之一，从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。

30得到贝

练就自由：开启无限可能的人生

真正的自由，是掌控身体主导权之后，重建健康生活秩序的能力。

54.60得到贝

寻找你的维他命人

从神经科学、心理学和人性的角度来了解激素、依恋和爱，帮你找到能够滋养你的V人。

37.70得到贝

我在医学院教过的谎言

【限时入会提醒:3月20日-6月20日】写给普通人的慢病自救指南。

40.80得到贝

改变饮食习惯，抗癌防癌吃出自愈力（全三册）

坚持健康的饮食和生活习惯，防治癌症从改变生活细节开始。

80得到贝

衰老是可以治疗的

可运用于现实生活的六大“反常识”抗衰老秘诀。

47.18得到贝

爱上跑步的13周

让从不跑步的人迈开双腿，一呼一吸，还原一个简单的自己。

35.40得到贝

基因，这么聊我就懂了

【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作，全面解码基因与我们的关系。

69.80得到贝

保护眼睛大作战

一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。

46.99得到贝

斯坦福高效睡眠法

顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。

45得到贝

95%的不舒服，呼吸能解决

11种呼吸训练，延缓从25岁开始的呼吸衰老。

60.68得到贝

冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

35得到贝

空腹生活

不是强迫少吃，而是改变进食时间。不用挨饿，也能让身体轻盈燃脂。

40得到贝

上帝的手术刀

一本细致讲解生物学领域热门进展的科普力作。

89.99得到贝

顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

80得到贝

从内到外讲养生：常见病的中医调养

人人都能学会的中医养生指南。

68得到贝

人人都该懂的脑科学

用简单有趣的语言讲述复杂的科学，带你读懂宏大的脑内宇宙以及脑对人类行为的影响。

29.66得到贝