21分50秒
29分3秒
18分14秒
35分38秒
27分12秒
29分47秒
27分50秒
你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
4.99得到贝
21分18秒
20分23秒
17分49秒
26分32秒
18分18秒
24分3秒
24分43秒
20分26秒
22分44秒
19分9秒
22分37秒
30分29秒
29分16秒
信息泛滥的时代,谁的话可以听,谁的话需要认真听,谁的话应该选择性听?如何提出一个好问题?你需要学习批判性思维。 本书作为思维训练书,将教你用批判性思维去看待和评价问题,帮助你理性而独立的思考,“问对问题”,提早具备未来创新人才的核心竞争力!
4.99得到贝