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筛选：全部课程每天听本书电子书共2874个内容

21分49秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。
4.99得到贝
2023年2月出版
大脑喜欢听你这样说：利用12个认知原理决定别人记住什么
哈佛专家教你科学增强影响力，12项认知技巧让你高效沟通，轻松掌握信息输入输出诀窍。
31.20得到贝
31分
《大脑地图》| 田牧歌解读
为什么说大脑是一本丰富的地图册？
4.99得到贝
2023年3月出版
久坐急救运动
快速缓解腰痛、背痛，恢复挺拔身姿，终身远离久坐危害。
36得到贝
2019年7月出版
50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来
一本实用靠谱的减肥书。
29.80得到贝
2023年4月出版
画说女性健康
一部让人耳目一新的女性生殖健康类原创医学漫画图书。
37.90得到贝
29分1秒
《生命的法则》| 田正庚解读
生物学家肖恩·卡罗尔为你揭示万物兴衰的顶级规律。
4.99得到贝
2024年4月出版
过敏的真相
尝试解开过敏谜团的科学探究之旅。
48.30得到贝
2025年1月出版
手诊
身体内大部分的病，看“手”就知道。
30得到贝
19分9秒
《最强大脑》| Kerena解读
“人类是万物之灵”这个说法到底是真是假？
4.99得到贝
29分32秒
《神秘的镜像神经元》| 良舟工作室解读
我们应时时警惕科学的时尚化和消费化，盲从的头脑会成为我们的致命弱点。
4.99得到贝
28分27秒
《新药的故事》| 王兴解读
如何组装一个家庭小药箱？
4.99得到贝
2021年4月出版
分娩·坐月子
本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书。
24.50得到贝
2015年12月出版
了解青光眼战胜青光眼（第二版）
一本了解青光眼、战胜青光眼科普小册子。
20得到贝
2023年12月出版
脑科学导论
本书较为全面地介绍了脑科学、神经科学的基本概念、知识和理论、新成果和新发现。
52得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
4.99得到贝
2022年1月出版
抗炎：反击老、胖、累
延缓老化、摆脱疾病，都得先从抗发炎做起。
25得到贝
23分34秒
《万物起源》| 石风解读
宇宙来自虚无、生命源于偶遇、文明离不开想象力，意外结论的背后是科学支撑。
4.99得到贝
24分46秒
《猎药师》| 李南南解读
在过去的几千年里，人类是怎么开展药物研发的？
4.99得到贝
2015年4月出版
睡眠正能量
改变全球数百万人睡眠和人生的睡眠圣经。从学生到白领，从青年人到老年人，只要有睡眠困扰，都应该看的一本书。
24.99得到贝

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