知识就在得到

轻断食（戒糖篇）

导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖。

19.90得到贝

跑步的力量

来一场酣畅淋漓的跑步吧。甩掉消极思维和负面情绪，跑出自在好心境和持久生命力。

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动中觉察

12节动作觉察课，通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。

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会说话的身体：辨体象·明体质·好养生

时刻警惕体质衰变，提前预知疾病倾向，身体不适自我调理。

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小细菌 大健康：现代社会慢病微生态健康管理

多层面、多角度系统地解构微生物组和人类健康的关系。

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南怀瑾讲述·健康篇：身体是个小宇宙

提炼南师95年养生智慧，从零开始讲透中国养生常识。

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炎症害怕我们这样吃

抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化，吃出最强免疫力。

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懂点中医少生病

一本通俗易懂接地气的中医药科普书。

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人体的故事：进化、健康与疾病

《人类简史》之后又一部进化史著作，从身体进化的源头，寻找现代疾病的良方。

16.99得到贝

医生的精进：从仁心仁术到追求卓越（第二部）

《纽约时报》畅销书，《展望》杂志年度10大思想家、麦克阿瑟奖获得者葛文德医生智慧之作。

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高尿酸血症（第2版）

系统介绍了高尿酸血症的发生、发展、病理生理改变、对各系统的影响及最新研究进展。

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硬派健身100问：从吃到动

从饮食到运动，从理论到实践，这么做就能瘦。

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家庭营养膳食与保健

本书重点围绕膳食营养与安全展开叙述。

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协和专家教你坐月子

金牌月嫂手把手传授，协和专家专业指导，既实用又科学！

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久坐急救运动

快速缓解腰痛、背痛，恢复挺拔身姿，终身远离久坐危害。

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哀伤治疗：陪伴丧亲者走过幽谷之路

唯有真诚的陪伴，才能抵御悲伤和痛苦。

15.99得到贝

重塑脑健康：告别精神疾病的革命指南

美国大脑健康之父丹尼尔·亚蒙重磅力作。

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减肥不转弯

三甲医院专业减重医生和营养师教你减肥，跟着专业人士更放心。

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重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症

本书通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。

9.99得到贝

罕见病临床诊疗教程

本教材以罕见病为例，深化临床诊断思维，解读病史、检查与治疗。

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