2024年3月出版
肠活生活
肠道有活力,才能一直健康一直瘦。
44.99得到贝
2016年11月出版
当呼吸化为空气
比尔·盖茨、蔡康永、“卷福”推荐阅读。斯坦福大学天才医生与癌症抗争的生命感悟,对人性、生死、医疗的深沉思索。
40.80得到贝
2022年10月出版
斌卡:硬派健身(全四册)
国内超级健身IP硬派健身系列合集。
129.99得到贝
2023年8月出版
终身免疫力
美国免疫学专家革新性研究成果,手把手教你制定个性化免疫方案。
52.80得到贝
2022年6月出版
大自然治好了我的抑郁症
115张手绘插图和照片,带给你一场奇妙的心理疗愈之旅。
49.80得到贝
爱眼护眼,守护光明
“健康中国·你我同行”系列科普读物,涵盖多种眼健康知识。
60得到贝
2025年4月出版
14/10轻断食法:比168更易坚持的温和断食法
14小时轻断食激活自噬,每日10小时安享美食自由。
53.93得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
4.99得到贝
2021年5月出版
简单到不可能放弃的走路健身法(完全图解版)
将日常走路变成科学运动,健康塑形从此容易!
27得到贝
2022年9月出版
不是你,是你的荷尔蒙
“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。
62.30得到贝
2021年7月出版
好想爱这个世界:相信自己,总有一天能走出抑郁的阴霾
相信生命的力量,能带你穿越抑郁。
35.40得到贝
呼吸的力量
自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍,为身体充能补氧。
2020年12月出版
日日滋养:365天爱自己的生活良方
写给女性的美好生活进阶指南。
49.88得到贝
2015年7月出版
静坐修道与长生不老
南师以“过来人”的经验,对如何通过静坐获得健康长寿、成就智慧进行切实的指导。
9.90得到贝
2024年7月出版
再见,抑郁症
关于抑郁症的最新研究与治疗实用指南。
59.25得到贝
2021年9月出版
病人家属,请来一下
很亲切的医学科普书,不讲“道理”,而是给你朋友视角的真诚建议。
55.99得到贝
2020年10月出版
是我把你蠢哭了吗
神经科学家戳破大脑的聪明假象,将大脑请下神坛,看它如何蠢得让人哭出声来。
25.20得到贝
2018年6月出版
重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症
本书通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症,并提供了大量简单有效的生活实用方法,帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪,重新找回生活的美好和活力。
9.99得到贝
美丽三重奏:色彩、风格、搭配
不分年龄、性别与职业,每一位爱美人士都用得上。
46.40得到贝
我的最后一本减肥书(畅销增修版)
本书是《我的最后一本减肥书》的增修版。
46.80得到贝