知识就在得到

没时间休息的休息法：日常生活中的正常冥想指南

帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。冥想练习————心灵的休息方式。

29得到贝

我是这样战胜抑郁的，你也可以

英国超人气网红插画师亲历亲绘治愈之作，北京大学心理系博导诚挚译作。

28.75得到贝

儿童自然法则

承袭蒙台梭利教学法&脑科学研究成果，写给每一位家长和教师的儿童心理学有氧读本。

46.40得到贝

艺术与心理学：我们如何欣赏艺术，艺术如何影响我们

这是给艺术爱好者的科学指南，从心理学角度解答你关于艺术的种种疑惑。

40得到贝

真想让我爱的人读读这本书

用成年的力量，重新养育童年的自己。

33.60得到贝

很想找个人聊聊

一次探索、发现、重塑、雕刻自我的旅程。

33得到贝

元思考力：如何简单而高效地思考

简单而高效地思考，用另类视角，看清事实。

51得到贝

什么是最好的父母

日本心理学大师河合隼雄经典养育著作，48个直击心灵的问题，化解父母内心深处的烦恼和焦虑。

58.99得到贝

拆掉看不见的墙：如何重构你的认知系统

直击人生五大痛点，别让低认知耗尽你所有的努力。

35.50得到贝

为什么爱会伤人：亲密关系中的自恋型人格障碍

为什么一开始几乎完美的人，最后带来的只有无尽的痛苦？或许你正在面对的人有自恋型人格障碍。

35得到贝

情绪心智化：连通科学与人文的心理治疗视角

学会用自己独特的经历和记忆来理解情绪，是实现幸福的关键。

40得到贝

具身认知：身体如何影响心智

英国社会科学院院士、英国心理学会会士讲述身体影响心智的新理念。

49.68得到贝

你的敏感，就是你的天赋

昆士兰大学心理治疗师伊米·洛，结合多年临床咨询经验，让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水。

49得到贝

青少年正念：每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性

60个简单易学的经典正念练习，每天10分钟，带给孩子惊人的改变。

45得到贝

正念地活：拥抱当下的力量

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念。

42得到贝

基于认知科学的课堂教学：14种促进深度学习、持久学习的教学策略

一套基于认知科学的学习模式与教学方法。

23.95得到贝

卷不动了？试试这4招：定位·聚焦·简化·破局（共4册）

这套书针对当代人的倦怠与迷茫，从精准定位、专注深耕、化繁为简到主动破局四个维度，提供一套可操作的人生重启策略，帮助读者在过载时代找回方向感与掌控力。

179得到贝

心理的暗面：摆脱有毒关系，主导自我人生

手把手教你摆脱有毒关系，重掌人生的主动权。

40.80得到贝

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

一本给所有人的放松减压书。

35.40得到贝

青春期的内心世界：倾听、理解和创造共同的解决方案

手把手教你科学应对青春期，创造和谐的亲子关系。

55.30得到贝