音频简介
这本书能为你
1.分析愤怒的情绪，会给我们带来哪些伤害？ 2.解释愤怒成因？ 3.提供一套控制愤怒的ABC法则。
适合谁听
1.心理学爱好者 2.渴望控制情绪者
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作者: （美）阿尔伯特•埃利斯（Albert Ellis） / 雷蒙德•奇普•塔夫瑞特（Raymond Chip Tafrate） / 阿尔伯特·艾利斯 出版社: 机械工业出版社 译者: 林旭文 出版年: 2014.1 ISBN: 9787111448778
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5个环节 210小时的精心打磨完成上线
罗振宇选书/责编
董啸解读&撰稿
宣宣审稿
于浩讲述/转述
韩艺恩校对上线