羊爸爸讲中医正养

作者：羊爸爸

2022.12.1 出版

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主编推荐语

中医育儿领军者羊爸爸，用86条正养原则，76道正养食谱，一次讲清中医育儿的奥妙。

内容简介

全书主要从2个部分来讲解中医喂养：尊重身体，为孩子选择当下适合的食物；遵循时节，节气是调整孩子身心的好时机。全书共分为7个章节，分别为：正确的饮食方式，让孩子受益一生；从一粥一饭开始，养护孩子脾胃；生小病了，用食疗来帮助身体恢复正常状态；用春天的生机帮助孩子长大；用夏天的阳气守护身心；用秋天的凉降养神志；用冬天的“收”藏好能量。

出版方

北京科学技术出版社