主编推荐语
写给成年人的潜能使用说明书，一本教你开启自我觉察、打破心理障碍、稳定高水平发挥的行动指南。
内容简介
一本发现和打破个人障碍的指南，让你成为最好的自己。“象”代表着那些阻碍个人实现潜力的内在障碍，如自我怀疑、恐惧、外部比较等。书中提到，许多人在面对重大挑战时，往往会感受到这种“象”的存在。在这本书中，作者分享了宝贵的见解，揭示了自我意识、心态和个人成长如何帮助您实现目标。在运动、工作、商业和生活中解锁新的成功水平：确定障碍、应用经过验证的技术来超越挑战并取得更高的成就、从非凡真实的故事中学习。
出版方
机械工业出版社