教师的正念：管理教学中的情绪与压力的方法

作者：[美] 帕特里夏·詹宁斯

2024.2.1 出版

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主编推荐语

一本专为教师设计的正念实践指南。

内容简介

英国埃克塞特大学临床心理学教授威廉姆·库伊肯曾说：“如果你想在学校里进行并推广正念教育，就必须从教师开始。” 本书正是基于作者帕特里夏·詹宁斯博士作为正念实践者、教师、教师教育者和科学家的丰富经验而专门写给教师的正念实践指南。本书借鉴了神经科学、心理学和教育领域的基础研究和应用研究，提供了关于正念如何帮助教师在教学过程中管理自己的情绪和压力，以改善教学成果，提升学生的课堂专注力和表现力。

出版方

中国青年出版社·中青文